马里亚诺·埃莫工作日期间,他的身体通常是需要大量的。作为一个工作在一线的同事Montanana工厂,西班牙他站或坐,有时他将或多或少取决于给定的任务。知道这和目标来改善员工的健康BSH开了一家健身房的地方后,他可以训练他的转变。因为最近他的培训支持通过一个数字应用程序称为“EMPRESASANA”为“健康的公司”(西班牙语),特别是开发的BSH改善员工的健康。他需要使用它是一个智能手机的一切。这个应用程序提供了三个层次的练习:初学者、中、高级,可以选择的员工根据个人培训水平。

这个应用程序

“这是我们如何满足消费者的需求基于个体水平”华金Lasheras谁是开发应用程序的项目成员之一,劳动关系与人力资源管理主管BSH西班牙。有些必须加强他们的肌肉,有些需要伸展运动。我们的总体目标是提高我们员工的健康。“开发这个程序,何塞·安东尼奥·Villalba,医学博士BSH,和团队的其他成员,与大学紧密合作圣豪尔赫和事故保险公司”玛斯Mutua de事故de萨拉戈萨。“通过智能手机,我们可以给每个人都容易获得锻炼,无论他在我们的培训室工作或在家或在公园里。“Lasheras言论。

马里亚诺·埃莫当然承认第一次成功:“我感觉好多了,因为我已经开始练习。我经常使用橡皮球按摩颈部或弹性胶带坐姿。这些练习真的缓解超载的感觉。”

的前景

Lasheras愿景是进一步扩展练习应用。他,因此,计划包括正念训练减少上班族的压力水平。他也适用于特殊的练习对叉车司机开车时他们经常把脖子叉车落后。“我们的目标是支持所有员工——无论他们在电脑前工作,行,或驾驶叉车。每个工作都有自己的需要和要求,”Lasheras说。

此外,当地医务人员和理疗医师定期访问员工在他们的工作场所。“他们仔细检查每个员工在工作过程的运动模式和反馈改进。我们的目标是减少与工作相关的问题,例如,“Lasheras解释道。“而且他们谈论可能的练习,可以发现在app EMPRESASANA。”

同样,马里亚诺·埃莫有一个对未来的愿景:“我希望更多的人会经常使用的应用和实践。,你都可以抓习惯定期通过练习——尤其是当你做!”